Running Day 1 (version 2008)

Pour ce premier entrainement de l’année, j’ai prévu une petite sortie de 40 mn.

Pas terrible pour débuter l’année 2008 mais comme j’ai une gastro, une rino et un sacré mal de ventre, je pense que c’est déjà beaucoup.

Mon souffle est réduit, je me sens léger comme une plume (-3 kg depuis nouvel an) !!

Bilan 6/7 km très lent du fait de mon état.