Running Day 71 le 13/04/08

Jour de course avec les 12 bornes du Lin.

Pas de pression car je suis venu pour courir à mon allure de 15 km/h.

La seule allure que je connaisse !!!!!

Je démarre donc tranquillement soit dans la 25/30 ème position.

Pas de problème dans la montée, mon souffle reste plat.

Un peu d’acide dans les jambes mais je reste concentré, je plaisante même avec Gilles qui décide de rester avec moi.

Le coach est là aussi, ils prennent quelques mètres puis je repasse devant dans le léger faux plat descendant.

Fin du premier tour avec un coureur de St Valéry en Caux (très sympa d’ailleurs), on entame la montée pour la deuxième fois, pas de problème jusqu’en haut ou le pourcentage est plus important sur une cinquantaine de mètres.

Mon coeur monte, je reste concentré, mon collègue m’encourage. Arrivé en haut toujours concentré je me relance sans trop forcer et reprend mon allure.

Je termine au forcing tout en maitrisant mon soufle.

De loin ma meilleure course, non pas le résultat (23 sur 150) mais par la manière.