Running Day 73 le 15/04/08

Entrainement au club, je pensais qu’on allait faire des séries mais nous nous sommes rendus en campagne pour faire de l’endurance progressive

c’est la dernière semaine de préparation avant de récuperer.

Aucun pb les jambes sont bonnes, sortie de 1 h 15 soit 14/15 kilométres.

Pas de pb particulier, ni de pb de soufle