Ruuning Day 76 le 18/04/08

C’est avec la famille Petit (père et fils) que j’ai effectué la dernière étape du tour du pays de caux, soit 21 km.

J’arrive au club avec un peu d’avance, plein de motivation mais avec cette mauvaise douleur au pied gauche.

A force de trop serre mes chaussures voilà le résultat.

Ma participation au tour du pays de caux est peut être remise en cause.

Ce tour est vraiment sympa, j’en connais la moitié.

La montée à 4 km de la fin est sympa. J’ai testé les mini foulées, génial !!!  la respiration reste car je n’ai pas tiré sur mon coeur comme je l’aurais fait avec des foulées plus longues.

Je termine l’entrainement avec 24/25 km au compteur soit 2 heures

j’espère que ça va partir